小学生心理健康教育班会记录——一年级

# 一、活动背景与目标

为了更好地关注和促进一年级小学生的心身健康成长，我们特地组织了一次心理健康教育班会。此次活动旨在帮助孩子们了解自我情绪的表达方式，学会在遇到困难时寻求帮助和支持的方法，并培养他们良好的心态，为今后的学习生活打下坚实的基础。

# 二、活动时间与地点

- 活动时间：2023年4月15日（星期三）下午2:30

- 地点：一年级一班教室

# 三、参与人员

- 主持人：李老师

- 参与教师：李老师、张老师

- 学生人数：全班共28名学生

- 家长代表1人（家长志愿者）

# 四、活动内容及过程记录

## （一）开场环节——破冰游戏：“快乐传递”

李老师首先用一个简单的破冰游戏开始今天的班会。她准备了若干彩色气球，每一个气球上都写着一句关于快乐的词语或短句。通过游戏的形式让学生们体验到分享与合作的乐趣。

具体过程如下：

1. 将学生分成四个小组。

2. 每个小组轮流抽取一个气球并大声读出上面的内容。

3. 然后将这个气球传递给坐在左边的学生，以此类推直到所有学生都参与进来。

4. 这样不仅让学生们在游戏中放松心情，还通过互动让孩子们体验到团结协作的重要性。

## （二）分享环节——“我的快乐”

李老师接着邀请了几个小朋友上台讲述自己最近遇到的有趣或开心的事情。在这一过程中，孩子们纷纷表达了自己的所见所闻、所感所想，同时也感受到了其他同学的积极情绪。例如小明说：“我昨天和爸爸去公园放风筝，好高兴啊！”小红分享了她画了一幅漂亮的画，并且得到了老师的表扬；小强讲了一个笑话逗得大家开怀大笑。

通过这个环节可以让孩子们更加自信地表达自己的情感，同时也能够帮助他们学习到如何用积极正面的方式与他人沟通交流。此外，在倾听其他同学分享的过程中，学生们的同理心也会得到锻炼，有助于建立更和谐的人际关系。

## （三）主题活动——“情绪卡片”

为了进一步引导孩子们认识不同的情绪及其表现形式，李老师设计了一个互动性强、参与度高的游戏活动：“情绪卡片”。她提前准备了多种不同类型的表情卡（如开心、生气、难过等），每张卡片上还配有一段简短的文字描述。

具体操作步骤如下：

1. 将学生分成两组，轮流抽取“情绪卡片”。

2. 抽到卡片后要尽量模仿卡片上的表情，并大声说出对应的词语。

3. 其他同学需要猜出这个情绪是什么，并给予鼓励或建议。如：“你看起来很生气，是因为……”

这个游戏不仅帮助孩子们更好地认识自己的情绪变化，还让他们学会了如何正确表达和管理情绪，同时也增加了班级成员之间的互动与交流机会。

## （四）总结环节——“我的成长足迹”

最后，在活动结束之前，李老师带领全体学生一起回顾了今天的班会内容，并邀请了几位小朋友分享自己在这次活动中获得的新收获或感悟。比如小华说：“今天我学会了用积极的态度面对困难”，小丽表示，“我很喜欢和其他同学一起玩游戏的感觉”等等。

在这一环节中，李老师还特意强调了情绪管理的重要性以及正确表达自己情感的方法。同时提醒大家在生活中遇到问题时不要轻易放弃，要学会勇敢地向他人求助，共同寻找解决办法。

# 五、活动反思与建议

此次一年级心理健康教育班会取得了良好的效果，孩子们积极参与并从中学到了许多有益的知识和技能。然而，也存在一些需要改进的地方：

1. 在情绪卡片活动中时间稍显紧张，部分同学未能充分参与进来。

2. 孩子们之间的互动交流还有待加强，未来可以多设置一些小组合作项目以提高他们的团队协作能力。

3. 对于个别内向性格的孩子来说，表达自我可能会有些困难，因此可以在今后的活动中为他们提供更多的鼓励和支持。

总之，通过这样的活动不仅能够促进学生间的相互了解和友谊的发展，还能帮助他们在成长过程中树立正确的价值观、世界观。希望未来能继续加强心理健康教育工作，让每个孩子都能健康快乐地成长！